Sarah Vinet
Hello ! Moi, c’est Sarah !
Trop cash. Trop introvertie.
Pas assez mince. Trop grosse.
Pas assez ceci. Trop cela…
Je me suis longtemps sentie en décalage.
Parfois aux yeux des autres… parfois à mes propres yeux !
mon chemin
J’ai suivi les règles. Puis j’ai choisi les miennes
*
Enfant, j’étais la petite grosse qui devait maigrir. Régimes yoyos, guerre contre mon corps.
Aujourd’hui je suis en paix avec lui et la nourriture. Je vais à la plage sans honte, je mange sans culpabiliser.
*
Pendant longtemps, j’ai couru après l’amour et l’approbation des autres.
Aujourd’hui j’apprend jour après jour à ne pas me travestir pour être aimée.
*
J’ai coché toutes les cases de la bonne élève.
BAC, études, stages, CDI… Mais ça n’allait pas. Je me suis alors reconvertie et lancée dans l’entrepreneuriat
mes petites particularités de coach
Où je puise ma force
En Human Design,
je suis Manifestor.
Initier, impulser, ouvrir la voie : c’est ma manière naturelle de fonctionner.
En MBTI,
je suis INFJ.
Sentir les non-dits, voir au-delà des apparences, creuser pour trouver la racine : c’est ma force.
Je continue d’être coachée chaque année.
Parce que moi aussi, je traverse des périodes de doutes. Et surtout parce que j’aime travailler sur moi !
Et rien à voir mais…
je suis fan de chocolat noir, de chats et de boules à facettes !
Les petits kiffs de la vie quoi !.
Je suis pleine de contradiction...
et ce n’est plus un problème !
- Je suis introvertie... et sociable quand je le décide.
- Je peux me coucher à 19h avec 1 série Netflix… comme danser sur de la techno jusqu'au lever du soleil.
- Je peux dire oui… puis changer d’avis si je sens que ce n'est pas juste pour moi (ou juste la flemme).
- Je peux être sérieuse et exigeante.... et faire du toboggan avec ma nièce en criant plus fort qu’elle.
- Je peux me sentir ultra-confiante… puis me sentir nulle et tout remettre en question.
le tournant
J’ai arrêté de vouloir rentrer dans les cases
Non, je ne vais pas te dire que ma vie est parfaite aujourd’hui !
Il y a des hauts. Il y a des bas.
Des réussites et des loupés.
Je doute encore. Je me challenge encore.
Mais je ne me juge plus et je ne me fais plus la guerre.
J’ajuste. Je m’écoute. Je me choisis
Et c’est exactement ce que j’aide mes client·es à faire.
ce que je fais
J’accompagne les personnes
qui sentent ce décalage
En coaching, j’accompagne les personnes comme toi qui sentent un décalage entre ce qu’elles vivent, ce qu’elles veulent et ce qu’elles sont.
Je t’aide à voir ce que tu n’arrives pas à voir seul·e pour que tu puisses vivre une vie plus alignée.
Pas pour devenir parfait·e.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
➜ Pour oser être toi-même, sans honte ni culpabilité.
➜ Pour vivre une vie perso, pro et familliale qui te ressemble vraiment.
Une vie kiffante. Vivante. Et surtout une vie que tu auras choisie.
Je t’aide à voir
ce que tu ne vois pas…
Sans jugement
En coaching, tu peux tout dire.
Tes peurs, tes blocages, tes contradictions.
Je ne suis pas là pour te juger.
Je suis là pour t’écouter et t’aider à y voir clair.
Sans te faire entrer dans une case
Quel que soit ton vécu ou ta problématique, je t’accompagne dans le respect de tes valeurs et sans jugement.
Mon rôle de coach en confiance en soi est de t’aider à trouver TES réponses, à voir ce que tu sais déjà, mais que tu n’oses pas encore écouter.
C’est comme ça que tu vas pouvoir te libérer de tes blocages et reprendre le pouvoir dans ta vie.
Sans méthode miracle
Ce que je t’offre en tant que coach en confiance en soi, ce n’est pas une méthode miracle.
C’est un espace pour revenir à toi.
Comprendre. Clarifier. Décider. Sans te trahir, ni culpabiliser.
Et ce, dans un cadre sécurisant, professionnel et confidentiel grâce à mes différentes formations :
✦ 2022 : coaching d’émergence à l’Académie Nicolas Gétin.
✦ 2023 : certifiée en Design Humain.
✦ 2025 : coaching en dépolarisation avec Julien Musy.
Si tu es arrivé·e jusque là
Merci pour ta confiance
Tu n’as pas besoin d’être prêt-e.
Juste de décider que ça suffit.
Le 1er pas vers la vie que tu veux vraiment
commence ici et maintenant.